POWER2U

Persoonlijke ontdekkingstocht om je doelen te realiseren. Doorbreek stress, spanning en vermoeidheid en doe waar je goed in bent. Neem de regie weer in eigen hand en doe mee met het POWER2U programma.

POWER2U staat voor:

  • Perspectief
  • Ont-moeten
  • Waarden
  • Energiegevers
  • Rustmomenten
  • 2 doe het samen
  • Uitdaging

Pas des Deux

Ga met zijn tweeën aan de lag om een sterke (werk)relatie te realiseren met duidelijkheid voor beide partijen, ontspanning en zelfvertrouwen.

Voor wie:

  • Jij met je partner
  • Jij met je vader/moeder
  • Jij met je zoon/dochter
  • Jij met je "bestie"
  • Jij met je collega
  • Jij met je zakenpartner
  • Jij met je leidinggevende
  • Jij met je werknemer

Teambuilding

Hoe sterk is jullie team? Werkt iedereen vanuit zijn eigen optimale kracht? Durft iedereen zichzelf te zijn? Is er onderling vertrouwen? Hoe belangrijk is jullie team? Zijn jullie blij met de resultaten die jullie boeken? Toe aan nieuw beleid of nieuwe plannen? 

Kom uit het kantoor en ga bij EquiVisie aan de slag. Combineer plezier, inzicht, leren en teambuilden.

Zonder een sterk team bereik je nooit een sterk resultaat

Blogs

Lekker knuffelen

Wist jij dat knuffelen met paarden je echt iets oplevert?

Big Brother Ruud werd bekend met zijn slogan “Lekker knuffelen”. Nu is lekker knuffelen niet aan iedereen besteed. Waar de ene persoon graag met Jan en alleman knuffelt, houdt de ander graag wat afstand. Maar, hoewel hij niet mijn grote voorbeeld is, Ruud had wel gelijk. Knuffelen is goed voor je.

Oxytocine

Diverse studies hebben aangetoond dat er oxytocine vrijgemaakt wordt bij het contact maken met paarden. Oxytocine wordt ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd. Het vrijkomen van oxytocine zorgt ervoor dat ons vermogen om anderen te vertrouwen toeneemt, dat ons angstniveau verlaagt en dat we gemakkelijker gezonde interacties met anderen kunnen aangaan.

Verbinding

Dit maakt het coachen met paarden dan ook zo effectief. Doordat er bij het contact met de paarden hormonale veranderingen plaatsvinden in je lichaam kom je beter tot verbinding. Verbinding met jezelf, met het paard én met mij als zijnde je coach. Hierdoor kunnen veranderprocessen een stuk sneller, maar bovenal prettiger verlopen.

Stress reducerend

Wanneer oxytocine herhaaldelijk wordt vrijgemaakt kan het effect hebben op diverse antistressmechanismen in het lichaam. Op lange termijn leidt dit tot een afname in bloeddruk en cortisolniveaus. Door meerdere malen het contact met de paarden te maken kun je dus op een vrij simpele manier je stress reduceren.

Aaibaarheidsgehalte

Laten mijn IJslanders en Shetlanders met hun rustige karakter en zeer wollige vachten nu echt een ultiem aaibaarheidsgehalte hebben. Ik sluit mij dan ook volledig aan bij Ruud en voeg de daad bij het woord: Lekker knuffelen met de paarden! Wil jij dat ook?


EquiVisie: 'Equine’ betekent: met betrekking tot paarden. ‘Visie’ staat voor de manier waarop je ergens naar kijkt. EquiVisie staat voor de blik van het paard die tijdens het coachen wordt gebruikt. 

EquiVisie: Neem de regie in eigen hand, ontdek je eigen PK.